わぁぁい♪今日は新潟花火ですね♪

ひさしぶりのブログ登場です☆忘れてたわけじゃないですよ？(笑)

さてさて。今日は新潟花火ですね 大原もこのあと浴衣を着てヘアーセットして行きますばっちりきめて行きます！今年は浴衣にレースがついたタイプが流行りらしいですね 大原はあえて帯にきらきらしたもアクセサリー的なものをつけようかなとあたまにはキラキラのカチューシャーとお花をつける予定姫キャラでいきます！(笑)
夏は海！花火！BBQ！大原はまだ海にも行ってなくBBQもまだです 今日が今年初の花火♪気合い入れて行ってきます
今日これから花火に行くみなさん！虫さされに気をつけて

じめじめ。。。いったいいつになったら夏は来るのでしょう。。。


どーもどーもどーも大原でっす♪
毎日雨だったり、ジメジメしてて嫌ですね いったいいつになったら夏がくるのやら。。。噂によると梅雨明けは８月10日過ぎだとか。。。お盆きちゃうじゃーん海行けないじゃーん
一応7月28日、晴れたら友達と海に行く予定なんです♪ダイエットしてたおかげで、おなかまわりすっきりしたので、水着が着れるうれしいです
友達はへそピアスなんてあけちゃってました！
あたしの友達はやせてるので問題なく水着は着れるのですが。。。問題は毛！！きのう、彼女はホットパンツをはいてたのですが、見てびっくり！ひざ下はきれいに処理されてるのにももの毛はフサフサ。。。思わず二度見　なんでももだけ処理してないの！？と聞いたら「えー、ももなんて誰も見ないでしょ！これくらいなら大丈夫だよー」と。。。
いやいや、大丈夫じゃないよ？フサフサ生えてるよ？そんな短いのはいてたらみんな見るよ？がっつりつっこんであげました！笑
ほんとびっくりです
彼女はひざ下を脱毛してるので、キレイなのですが、ももは何もしてないので、フサフサ。けっこう不自然です
どーせなら全部キレイにすればいいのにぃー！と思ってしまいます。だってなんか中途半端なんですもん
ももは毛がないならわかるけど。。。あるのに。。。
みなさんも脱毛する時は気を付けてください！自分がどれだけ毛があるのか！ちゃんとチェックして、どんな風にするのが良いのかよく考えましょう！大原の友達のような中途半端にならないように気を付けてください！笑
ほんとにかなり笑えますよ？笑

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たっだいまぁぁ♪

またまた東京に行ってましたぁ大原でっす
17.18日、東京に行ってましたが、ずーっと雨で。。。買い物三昧でした(*^皿^*)♪帰りは新幹線に乗り遅れてしまったおっちょこちょいな大原であります

さてさて最近は、ダイエットの成果もでてきてぽっこりのお腹がすっきりしてきました！最近は気にせず、へそだしルックなんてしちゃっています♪♪

食事も相変わらず、朝しっかり食べて夕飯は七時前に済ます！を続けていて（休みの日や友人と食事に行く予定の時は別ですが）もう習慣になってきてます
前は朝食べないで昼ちょこっと食べて、夜にがっつり食べる！という感じだったので、増える一方でした逆にしてからは増えなくなりました　朝食べたいものをしっかり食べても、それから動いてカロリー消費するので、全然増えません♪食べたいもの食べつつ、楽しくダイエットしてる感じです(*^皿^*)
新しく服を買いましたが今までよりも小さいサイズを買いました！油断して太ってしまわないように、あえて小さめを

ダイエットして胸が小さくなってしまうのは嫌なので胸が小さくならないように気を付けつつ。。。
めざせ！ボン・キュッ・ボン♪

今日の感想。。。恋ってすばらしい♪

今日は朝から車学に行ってましたぁ大原でっす
えっ？車学？免許ないの？って思いました？
ないんです
取りに行こう行こう今年こそ行くよ今月行くよと言い続け早四年。。。周りには「どーせ口だけでしょ　期待してないから」と言われ。。。ついに行く決心をしました今までは「助手席の似合う女をめざすからいいの」なんて言ってましたが。。。
適性検査を受けた結果『判断力が著しくかけています。』だってさ 判定はDとEばっかりで、健康状態だけAだった　つまり、率直に言うと運転はむいてませんってこと。。。まぁ確かに、深夜にだーれも人も車もいなくて信号が赤だったとしたら。。。大原だったら行っちゃうかも（笑）誰もいないしいいっか♪って！笑
やっぱ運転むいてないかなぁ。やめよっかな

そんな話はさておき
この前の渡部のブログにストレッチについて書いてありましたが大原もやってますよー
昔、体操部だったんですょ(*/ω＼*)!!なのでその時学んだストレッチなんかをやってます！あと倒立（逆立ち）とかもやってますし！20分くらいやるだけでかなり体があったかくなるし、なんだか体がすっきりしておすすめです☆
やっぱ毎日続けることが大事！筋肉つける運動も一日10回とか、たったこれだけでも毎日やることでしっかりつくんですよ！本当に！ 昔、大原は筋力が低下してまったくもって歩けなくなってしまった時がありました　立つこともできませんでした　リハビリに通うようになり、毎日片足10回ずつ足を上げる運動をしました。「えっ？これだけ？こんなんで治るわけないじゃん。この先生バカにしてるの？！」本気でそう思いました。でも一応言われたとおり毎日やりました。すると、少しずつ筋力がついてきて、足も上がるようになってきました！毎日毎日やった結果、筋力がしっかりついてきて、歩けるようにまでなったんですよ(*^□^*)びっくりです！たったこれだけだけど、毎日の積み重ねで結果は出るんだと、知りました！
無理はしなくていい。自分のできる範囲でがんばれるところまでがんばる！続けられなきゃ意味がないんですね
ダイエットも同じです。早く痩せようと無理をしてもよい結果はでません
毎日続けられることを見つけて、確実にやること！さぼらない！腹筋とかも無理に50回！とかやらなくも10～20回程度でいいと思います毎日やってれば確実に腹筋ができてきますょ(*^□^*)

あと、食生活も安定させないと
大原は熱しやすく冷めやすいタイプで、いいなと思った食物にひたすらハマります！そればっかり食べます。たとえば、豆乳は巨乳になれると聞いてひたすら飲んだけど効果現われず飽きちゃったり、〇〇のヨーグルトが便秘に良いと聞き食べたけど効果なく、飽きちゃったり。。。
そんなすぐには結果はでないんだから、根気よくやらなきゃな意味がないんですけどね
わかってるんですけどね。。。

あっ今日のボディのお客さま！すごくやせてきれいになったんですが。。。彼氏ができたんですって(≧▽≦)すごーくうれしそうで幸せそうでした
『オアシスに来ていなかったらずっと太ったままで、きれいになることもなく彼氏もできなかったと思う。本当に来て良かったと思うし、嬉しい！』と言ってくれました
嬉しかったです　すごくやりがいを感じます！そのお客さまも自分と同じような悩みがある人たちに、がんばればやせてキレイになれるんだ！ってことを伝えたいと言ってました
悩んでるなんてもったいない！あとは始める「きっかけ」ですね
ちなみにその方は会社の上司にオアシスのボディーがのってるチラシを渡されたことがきっかけだそうです
感謝


いやぁやせてキレイになると別人になるなぁ。。。としみじみ感じた今日この頃です

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お腹のたるみが気になる。。。今日このごろ野口五郎。（意味不明？笑）

きのうバーゲンに行ってきました 前回話してた、『黄色のワンピ』なんですが、さがしてもこれだ！と思える良いものがなく、あきらめました（涙）
そのかわり！『水色のプッチ柄』のワンピを買いました一目惚れの衝動買い　あと今の流行にのってマリンなワンピも買いました　ワンピばっかりだなぁ あと、赤いポロシャツも買いました　普通に着てもつまんないなぁと思い、すそを縛り『へそだし』で着てみました(*/ω＼*)へそだしてみて改めて。。。この腹ヤバいと焦りました　腹へこませて胸はって歩かないと、お腹の肉がたるんじゃーう　ゆだんするとスカートのうえにお肉がのっかちゃーう　まずいです　今年は『へそだしルック』（言い方が古？笑）なんてしちゃおうかしらと思っています　えっ？歳を考えろって？気分はせぶんてぃーんですから
そんな冗談はさておき
今年はショートパンツやらへそだしやら、露出の高い服ばかり買ってしまったので、やせずにはいられません！ダイエットつづいてますが、目標まではまだです
そろそろ夏本番！？せっかく買った服を着れないまま夏が終わってしまっては大変！必死です
夏は体型を隠すのって難しいですよね！？「あら、あの人以外とお肉あったのね」なーんて心の中で思われてるかも！？
でも隠すと油断してどんどん太くなっちゃう！見えてないからいいっかぁ～なんて言ってるとあとで悲惨　なことになります！出すほうが見られて引き締まって細くなると言いますが、やっぱ見られるとわかってれば気を付けるようになると思います　大原も思い切ってへそなんてだしちゃうような服買っちゃったし、やっぱ着てる時はお腹出てないか気にしてますもん　で、やばいなって思うから次着る時はもう少しまともにみれるようにひっこめなきゃ！ってがんばろーって気になります
夏だし露出が高くなるのに、気にして隠さなきゃいけないなんてめんどくさいですね
気にせずいろんな服が着れるようにがんばりますよん
みなさんも、隠さずみてくれ！と言わんばかりにアピールしちゃってください
今年の夏は、露出に挑戦
大原でしたぁぁぁ

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Oh～晴れぇの日君乗せて行くぅ♪　｢ドライブ」ｂｙケツメイ

今日は天気がよく、ケツメイシの「ドライブ」という歌が頭のなかを流れていて、朝からウキウキ♪な大原です(*'∪'*)

大原は夏が大好きです！夏は気分も明るくなるし、服装も夏の服が一番好きです(>_<)水色とか黄色とか鮮やかな色の服が多くなるし、『ハデ』な物も多くなりますよね♪
大原は目立ちたがり屋なので、ハデな格好が好きです(*^皿^*)今年の夏に着ようと、真っ赤なワンピースを買いました！一緒に買い物に行った友達には「私は着れない。かわいいとは思うけど着る勇気はない。すごいね。。。」と言われました(´Д`;)これから黄色のワンピースも買う予定♪最近はワンピースにはまってワンピばっかり買ってます！だって楽チン♪だし、おしゃれにみえるから！笑

あと、Tシャツ＋デニムのミニスカートというシンプルな格好も好き！大原は背が低いので、基本的にはミニスカートばっかりです！たまーにひざ丈もはきますが、重たく見えて似合わないんですよねだから、一年を通して年がら年中ミニスカートです
でもミニスカートって、脚が太いと似合わないですよねなので、脚には気をつかってます！サポーターをはいたり、マッサージをしたり、むくまないように気を付けたりしてます。あと！これからの時期、虫刺されには注意です大原は肌が弱いので虫に刺されるとすぐに跡が残ってしまいますこれからは虫との勝負です！理想は、細くて、白くて、毛もなくて傷もないきれいな脚です！！せっかく白くて傷もないのにむくんで太かったり、細いのに毛があったり傷があったらもったいない！！ただ「毛そってればいいやぁ」って問題じゃなぁい！剃りすぎて傷なんてつくったらもったいないです！きれいでいるって単純じゃないんですよねいろいろ気を付けなければいけません！その為にはまず、自分を良く知ること！どこがどうで、どうすればいいのか。。。現実を知るってこわいけど、そままにしておくわけにはいかない！コンプレックスを解消してきれいになっていくものなんですね
誰でもコンプレックスはあると思うし、きれいにはなりたいはず！きれいになるか、ならないかは。。。
、自分次第です！自分はこれ以上は無理きれいにもかわいくもなれないって思ったりしてませんか？そんなことはないと思います！『きれい』に100％という『限界』はないと大原は思います。磨いたら磨いただけきれいになれると思います。だから、誰でも、「これ以上は無理」っていうのはないと思ってます。いかに、自分がきれいになりたいのか、だと思います。きれいになる為に大切なのは『努力』と『向上心』です！
実際、みがけばきれいになるのにもったいない！！って思う人たちはたくさんいます。。。本当にもったいない。。。
コンプレックスをそのままにして一生悩み続けるか。。。努力してきれいになるか。。。決めるのは自分です

さぁ、あなたはどっち！？　　　　　　　　　　　

１、努力する

２、あきらめる

道はどちらか二つのみ！あなたはどっちの道を行く！？

１、を選んだあなた！きれいになれますよ♪　でもどうしたらいいかわかんなぁいって思ったらオアシスに立ち寄ってみてください☆オアシスのビューティーアドバイザー（笑）達があなたのきれいをお手伝いします

２、を選んだあなた！きれいは難しいですね。。。おつかれさまですm(__)m

あきらめてはだめ！きれいは自分次第！常に向上心をもってがんばりましょう！！

便秘再び。。。（涙）

先週の体調が悪いのはなんとかよくなり、下○も治りましたが！！しかし！！また便秘復活です（涙）もうすでに、おなかが苦しいです（涙）大原の便秘は慢性的なので治すにはかなり大変です病院でお医者様に「うーーーん。。。この便秘もう無理だね。腸内洗浄行ってきたら。」と、さらりと言われ、見捨てられました腸内洗浄ってさぁぁぁぁぁ。。。。。。テレビで見たことあるけど、かなりえぐかったよぉぉぉ（涙）お尻のあ○を見られちゃうってことでしょ！？嫌だぁぁぁ！大原にも恥じらいはあります！！（マジ？？）さすがに腸内洗浄に行く勇気はありません！行ってみたいけどね。。。でも行きませんけどね！！自力でなんとかします

さてさて。ダイエットですがどうやら、停滞期みたいですね前回からあまり変わりません仕事が忙しくて帰りが遅かったり疲れがたまってるせいもあるかと思います。他のスタッフのブログにもありましたが、疲れがたまったり、体調が悪いとやっぱり体重の減りが悪くなるんですよね。。。なので、まずは大原もこの停滞期を乗り越えるために体調を整えなきゃ！！明日から、２連休なので、ゆっくり休もうと思いますで！休み明けから気合を入れてダイエットがんばりますよ

おなかが。。。。。

おなかが痛いです。。。金曜日から、楽しい楽しい３連休のはづだったんですが、体調不良のため、ブルーな連休になりました本当なら東京へ行く予定だったんですが、前日の夜からおかしくなり、無理だ！！と思い行くのあきらめました。。。朝七時の高速バスで行く予定だったんですが。急だったのでキャンセルも間に合わず、私を残し、バスは東京へ向かって行きましたとさ。ははは。バスの運転手さんはきっと寝坊したと思ってるんだろうな。。。

楽しみにしていた東京行きがだめになりかなりショック。急におなかが痛くなり、吐き気とだるさが私を襲ってきたのですいつも便秘で苦しんでいるのに、このときはおなかがクルクルなって、いわゆる下○(汚い？）になったんです極度の便秘の大原には珍しいことです！！店長に「なんか変なもの食べたんじゃないの？」と言われました食べてません！！原因はよくわからないんですが、ずっと続いてます（涙）でも！！そのおかげか！？大原の体に異変が！
この三日間で体重がなんと！！３キロ！！も減ったんです！！今日の体重は。。。３９，５キロ！！ついに３０キロ代になりました便秘が解消されただけでこれだけ体重が変わるとは。。。恐るべしう○ち君！笑
どんだけためてたんだよとつっこみたくなりますね自分の便秘のすごさに改めてびっくりした一日でした
皆さん便秘には気をつけて

誘惑に負けた。。。(涙）

ごめんなさい誘惑に負けましたかなり前に買って冷蔵庫に入れておいた「チロルチョコ」を一つ食べてしまいましたダイエットを始めてから、お菓子を食べるのをやめていたのですが、今日食べてしまいました隣で店長が「今日のおやつぅぅぅ」と言いながら、お菓子やプリンをおいしそうにほうばっていても、我慢できていたのに。。。今日はめずらしく、朝からむしゃくしゃすることがあって、イライラしていたということもあるんですが、冷蔵庫のチロル君が「食べて食べてイライラもふっとぶぞ」といっているように聞こえたんです！！（馬鹿）誘惑に負けて食べてしまいましたでも、チロルチョコ一つだけだーもん←

でも、我慢しすぎて、ストレスがたまって、爆発すると大変ですからね！！大原は高校生の時のダイエットで我慢しすぎて爆発したことがあります！！そのあとは大変！！あれもこれも食べたい！いくら食べても満足いかなくて、ひたすら食べつづけ、結果１２キロ太ったことがありますほんとリバウンドは恐いですよ！！なので、そんな失敗は二度としたくないので、我慢の限界を超えそうになったら、無理せず、食べることにしました！まぁ今日は我慢できたはずなのに食べてしまったので反省です

前回、大原オススメレシピを教えます！と言ってましたが、ノートを忘れてしまったので、次回で
すいませぇぇぇん

ではまた来週

きのう大原が書いたブログ、途中から文がおかしくなってることに気づきました
「飢餓おはようございます」とかわけわかんなぁい！笑
どうやら、最初に書いたおはようございますと、飢餓能力という言葉がとんでくっついちゃったみたいです
今見てあせりました大丈夫だろうと、プレビューしなかったんですちゃんとすればよかった。。。
こんなだから「ちょちょら」と言われるんでしょうか？苦笑　　今後気をつけます
なんだこの文！？と思った皆さん、すいませんでしたぁぁぁ

誰よりも、携帯中毒なのに、会社についてから、うっかり、に忘れてきたことに気づき、慌ててタクシーでとりに行って来た大原でしたぁ。あたし、携帯ないと生きていけなぁい。。。